BEKAM STROKE (ANGIN AHMAR)

CEGAH STROKE / ANGIN AHMAR DENGAN BEKAM

Strok boleh berlaku secara tiba-tiba tanpa sebarang amaran dan memerlukan rawatan segera. Antara gejala strok  awal adalah seperti seperti muka berubah, tangan atau kaki berasa lemah, sukar bercakap, penglihatan kabur, hilang keseimbangan dan pening.

“Ada juga individu yang terus mengalami lumpuh sebelah badan sama ada di sebelah kanan atau kiri, namun tidak semua jenis strok menyebabkan lumpuh kerana gangguan saraf berlaku jauh dari bahagian otak yang mengawal pergerakan,” katanya.

Antara punca penyakit angin ahmar adalah akibat tekanan darah tinggi yang tidak terkawal akibat pemakanan yang tidak sihat.
.
Makanan yang buruk adalah makanan yang mengandungi tinggi :

1. Garam
Makanan bermasin seperti ikan kering, ikan bilis, sardin tin, telur masin.
Kandungan garam yang tinggi dalam pemakanan adalah penyumbang utama kepada tekanan darah tinggi.

2. Lemak Tepu (saturated fats).
Lemak tepu yang berlebihan akan menaikkan kadar LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
 
3. Lemak Trans (trans fat).
    Kek, biskut, makanan segera.

4. Kolesterol.
    Aiskrim, telur kuning, mentega, daging merah.

5. Gula.


Terdapat dua jenis strok yang boleh berlaku iaitu strok iskemia, yang disebabkan oleh sekatan/sumbatan pada aliran darah di otak. Kedua ialah Strok Hemorrhagic (strok berdarah), iaitu pendarahan yang berlaku dalam salur darah (salur darah pecah) di otak.